Что такое «карьерный якорь» и как его определить

Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то не так с вашей карьерой, хотя по всем объективным параметрам должно быть хорошо? Зарплата достойная, коллектив приятный, задачи интересные. Но внутри – пустота, ощущение, что вы идете не туда, или, хуже того, стоите на месте, вязнете в болоте. Я сама много лет назад, еще до того, как глубоко погрузилась в психологию и карьерное консультирование, наступала на эти грабли. И не раз. Думаешь: «Вот сейчас я получу повышение, и все изменится». Или: «Перейду в другую компанию, и будет счастье». А потом понимаешь, что декорации поменялись, а внутренний дискомфорт остался. Это как плыть на корабле, который вроде бы движется, но якорь-то на дне. Именно об этом якоре мы сегодня и поговорим – о карьерном якоре.

Карьерный якорь – это не просто ваши предпочтения или навыки. Это нечто гораздо глубже: ваши базовые ценности, мотивы, таланты и представления о себе, которые определяют ваши карьерные решения и, по сути, вашу профессиональную идентичность. Это то, от чего вы не можете отказаться без ущерба для собственного «Я», даже если это сулит выгоду. Представьте, что это ваш внутренний компас, который всегда тянет вас в определенном направлении, даже если внешние обстоятельства пытаются сбить с курса. Если вы идете против своего якоря, рано или поздно наступает выгорание, неудовлетворенность, апатия. В реалиях 2025 года в России, когда рынок труда меняется с космической скоростью, когда вчерашние «стабильные» ниши схлопываются, а новые возможности появляются из ниоткуда, знание своего якоря становится не просто желательным, а жизненно необходимым инструментом выживания и успешной адаптации.

Что такое карьерный якорь на самом деле?

Термин «карьерный якорь» ввел американский психолог Эдгар Шейн. Он выделил восемь основных типов якорей, которые помогают понять, что именно движет человеком в его профессиональном пути. Но важно не просто заучить эти типы, а прочувствовать их на своем опыте. Это не про то, что вам «нравится», а про то, что вы «не можете не делать», что для вас критически важно, чтобы чувствовать себя реализованным и целостным. Это невидимый, но мощный магнит, который определяет, к каким ролям, задачам и средам вы будете стремиться, а от каких – бежать, даже не осознавая почему.

В моем опыте, особенно после 2022 года, многие люди начали переосмысливать свои приоритеты. Стабильность, которая раньше казалась незыблемой, вдруг пошатнулась. И те, кто имел сильный якорь «безопасность/стабильность», оказались в очень уязвимом положении. В то же время, люди с якорем «предпринимательская креативность» или «вызов» часто видели в этом не кризис, а поле для новых возможностей, где можно что-то создать с нуля или решить сложную, нестандартную задачу.

Как определить свой карьерный якорь: нюансы и лайфхаки

Определить свой якорь – это не тест на IQ, который можно пройти за 15 минут. Это глубокая, порой болезненная работа над собой. Вот несколько шагов и моих личных наблюдений:

Первый шаг: рефлексия по прошлому опыту

Вспомните не просто места работы, а конкретные проекты, задачи, моменты, когда вы чувствовали себя на своем месте, как рыба в воде. Что там было такого? Что вас зажигало? И наоборот: когда вы чувствовали себя выгоревшим, опустошенным? Что именно было нарушено? Часто наш истинный якорь проявляется там, где нет давления и обязательств – в хобби, волонтерстве, личных проектах.

• Лайфхак: чистые опросники Шейна, хоть и полезны как старт, часто дают «социально одобряемые» ответы. Настоящие якоря вскрываются, когда вы анализируете не то, что вы *хотите* делать (часто это навязано обществом), а то, что вы *не можете не делать*, даже если это неудобно или невыгодно.
• Конкретная деталь: я заметила, что многие мои клиенты, особенно те, кто прошел через несколько кризисов, часто путают «стабильность» (Security/Stability) с «вызовом» (Challenge) или «служением» (Service). Они говорят о стабильности, но их глаза загораются, когда речь заходит о решении сложной, нестандартной задачи, где они могут проявить себя, или о помощи другим. Это не стабильность, это чистый вызов или служение, прикрытые страхом перед неопределенностью.

Второй шаг: анализ моментов фрустрации

Когда вы чувствовали себя на работе несчастным? Что именно вызывало отторжение? Попробуйте метод «пяти почему». Например: «Почему мне не нравилась та работа?» – «Потому что не было творчества». – «Почему не было творчества?» – «Потому что все было строго по регламенту». – «Почему это меня так задевало?» – «Потому что для меня важно самовыражение и свобода в процессе». Вот оно, ядро! Это, скорее всего, якорь «автономия/независимость» или «предпринимательская креативность».

• Предостережение: будьте осторожны с «модными» якорями. Сейчас многие рвутся в IT, потому что «там деньги и свобода», но потом выясняется, что для них гораздо важнее осязаемый результат или работа с людьми, а не кодинг в вакууме. Не гонитесь за чужим якорем. Он будет давить на вас, как чужая обувь.

Третий шаг: посмотрите на свои нерабочие увлечения

Часто наш истинный якорь проявляется там, где нет давления и обязательств. У меня был клиент, топ-менеджер одной крупной компании, который на работе был очень «технически компетентным» (Technical/Functional Competence) и «менеджером» (General Management). Но все его свободное время уходило на организацию благотворительных мероприятий для детей. Он был в этом просто гениален, но воспринимал это как «отдушину». А это был его мощнейший якорь «служение/помощь» (Service/Dedication to a Cause), который на работе был подавлен. Когда он переформатировал свою карьеру, включив в нее больше социальной ответственности и возможность влиять на социальные проекты компании, его продуктивность и удовлетворенность взлетели до небес.

Основные типы карьерных якорей и их проявления в российских реалиях

Эдгар Шейн выделил восемь основных якорей. Давайте посмотрим, как они проявляются, особенно в нашем контексте:

Техническая/функциональная компетентность (technical/functional competence)

Это те, кто дотошно разбирается в своей сфере, постоянно углубляет знания, стремится быть лучшим экспертом. Им важен сам процесс совершенствования навыков. Мой знакомый айтишник, который по ночам пишет статьи в хабр, хотя мог бы просто отдыхать – это он. В 2025 году, когда технологии меняются каждый месяц, этот якорь позволяет быть востребованным, постоянно учиться и адаптироваться.

Менеджмент (general management)

Те, кто видит картину целиком, любит координировать, принимать решения, нести ответственность за результат команды. Не просто быть специалистом, а управлять процессами и людьми. Часто их раздражает, когда приходится долго копаться в одной узкой задаче. В условиях неопределенности, когда нужны быстрые и эффективные решения, такие лидеры на вес золота.

Автономия/независимость (autonomy/independence)

Фрилансеры, стартаперы, те, кто не терпит микроменеджмента и жестких рамок. Для них важнее свобода выбора, гибкость графика и возможность самостоятельно принимать решения, чем высокая зарплата в корпорации. В России сейчас активно развивается сфера самозанятости и удаленки, что идеально подходит для людей с этим якорем.

Безопасность/стабильность (security/stability)

Государственные служащие, сотрудники крупных стабильных компаний. Для них предсказуемость, соцпакет, пенсия важнее, чем риски и быстрый рост. Но не путайте с отсутствием амбиций! Просто их амбиции лежат в другой плоскости – в надежности и защищенности. В периоды турбулентности этот якорь проявляется особенно сильно, заставляя людей держаться за «синюю птицу» в руках, даже если она не приносит радости.

Предпринимательская креативность (entrepreneurial creativity)

Создатели, новаторы, те, кто не может жить без запуска новых проектов, создания чего-то с нуля. Для них процесс создания нового, риск и возможность увидеть свой вклад в реальном мире – это воздух. Эти люди – двигатели прогресса, особенно в условиях, когда старые модели уже не работают.

Служение/посвящение делу (service/dedication to a cause)

Волонтеры, врачи, учителя, психологи, социальные работники. Те, кто ищет смысл в своей работе, хочет приносить пользу обществу, помогать другим. Деньги важны, но не являются определяющим фактором. Для них главная награда – это осознание, что их труд имеет значение.

Вызов (challenge)

Те, кто ищет сложные задачи, конкуренцию, преодоление препятствий. Для них рутина – это смерть. Спортсмены, кризисные менеджеры, исследователи, адвокаты, работающие со сложными кейсами. Они расцветают там, где другие пасуют. В быстро меняющемся мире, где постоянно возникают новые проблемы, такие люди незаменимы.

Стиль жизни (lifestyle)

Те, кто строит карьеру вокруг своей жизни, а не наоборот. Для них важен баланс, возможность уделять время семье, хобби, путешествиям. Гибкий график, удаленка, возможность работать из любой точки мира – это их идеал. С развитием удаленных форматов работы в России, этот якорь становится все более актуальным и реализуемым.

Важно помнить: очень редко бывает один «чистый» якорь. Обычно есть доминирующий и один-два вспомогательных. Важно определить именно доминирующий – он будет вашим главным навигатором. Если вы пытаетесь «впихнуть» себя в роль, которая противоречит вашему основному якорю, это всегда будет ощущаться как борьба с самим собой.

Что делать, когда якорь найден?

Ваш якорь – это ваш личный маяк в тумане карьерных возможностей. Зная его, вы можете корректировать курс. Если ваш якорь – «автономия», а вы работаете в жестко зарегламентированной структуре, где каждый шаг контролируется, вы будете чувствовать себя как птица в клетке, даже если зарплата отличная. И наоборот, человек с якорем «стабильность» не будет счастлив в стартапе с постоянными изменениями и неопределенностью. Это не значит, что нужно немедленно все бросать. Это значит, что нужно искать пути, как реализовать свой якорь внутри текущей работы, или планомерно двигаться к той сфере, где он будет процветать. Ваш якорь – это ваш щит и меч в этой новой, постоянно меняющейся реальности.

***

Отказ от ответственности: информация в статье является общим руководством и не заменяет индивидуальной консультации со специалистом по карьерному развитию или психологом. Самопознание – это путь, и я лишь делюсь своим опытом, чтобы подсветить вам дорогу.