Как защитить себя от клещей и что делать при укусе

Весна в Подмосковье, да и вообще в нашей необъятной, это не только пение птиц, распускающиеся почки и шашлыки на даче. Это еще и время, когда из спячки выходят они – маленькие, но крайне неприятные «подарки» природы, способные испортить не только настроение, но и здоровье. Да, я говорю о клещах. И как человек, который каждый год, начиная с апреля и до поздней осени, буквально живет в режиме повышенной готовности (особенно с тремя детьми, которые обожают носиться по кустам), могу сказать: клещи – это не миф, это реальность, и к ней надо быть готовым.

Мой опыт – это не только чтение статей из интернета, это десятки походов в лес, сотни проверок, пара-тройка укусов (к счастью, без последствий) и постоянный мониторинг всего, что связано с этими членистоногими. В общем, я на этом собаку съела, и теперь поделюсь с вами своими наработками, проверенными годами и, что уж там, собственными нервами.

Первый шаг: быть начеку, как разведчик

Самое главное в борьбе с клещами – это профилактика. И тут нет ничего такого, что не поддается контролю. Просто надо быть внимательным и не полагаться на русское «авось».

Экипировка: от головы до пяток

Вот тут многие ошибаются, думая, что достаточно просто надеть штаны и футболку. Нет, друзья, это так не работает. Клещ – это такой маленький, бесшумный диверсант, который найдет малейшую лазейку. Мой личный топчик для вылазок в лес или даже просто для прогулок по паркам, где есть трава:

• Одежда светлых тонов: это не просто так. На светлом фоне клеща увидеть гораздо проще, чем на темном. И это не прихоть, а реальный лайфхак: весной, когда они еще не такие шустрые, можно заметить, как он ползет по штанине.
• Длинные рукава и штанины: это база. Но нюанс: рукава должны быть с плотными манжетами, а штанины – заправлены в носки. И тут кроется мой главный секрет: обычные хлопковые носки с рыхлой резинкой – фигня. Клещ проползет под ними на раз-два. Я всегда беру трекинговые носки с плотной резинкой, а для совсем «диких» мест могу и скотчем сверху зафиксировать. Выглядит, конечно, колхозно, но зато надежно, как швейцарские часы.
• Головной убор: кепка, бандана, капюшон – обязательно. Клещи очень любят падать сверху с веток. Однажды мой младший получил клеща в волосы после того, как просто пробежал под кустом сирени у соседей по даче. С тех пор без панамы мы никуда.
• Закрытая обувь: никаких шлепок и сандалий. Только кроссовки, ботинки.
• Специальная одежда: сейчас на рынке есть куча противоэнцефалитных костюмов. Они, конечно, выглядят как униформа лесника, но зато имеют ловушки-складки и плотные манжеты. Я для себя нашла компромисс: обычная плотная одежда, но обработанная.

Репелленты и акарициды: наши химические друзья

Тут важно понимать разницу. Репелленты (отпугивают) и акарициды (убивают). Я предпочитаю комбинированный подход.

• Репелленты с ДЭТА: Мой фаворит – это Гардекс Экстрим или Москитол Профессиональная Защита. Они содержат высокую концентрацию ДЭТА (до 50%). Наношу на открытые участки кожи (шея, уши, запястья, если уж совсем жарко и рукава закатаны). Но помните: ДЭТА может быть агрессивной для чувствительной кожи, особенно детской. И запах у нее, прямо скажем, на любителя. Всегда читайте инструкцию!
• Акарициды с альфа-циперметрином или перметрином: это то, что надо брызгать на одежду. Они не отпугивают, а парализуют и убивают клеща, когда он по ней ползет. Мой личный опыт: брызгаю на одежду минут за 15-20 до выхода, даю высохнуть. Особое внимание – низ штанин, манжеты, воротник. Важный нюанс: эти средства нельзя наносить на кожу! И никогда не брызгайте их на детей самостоятельно, лучше на их одежду, а потом ее уже надевать.
• Комбинированные средства: есть и такие, которые содержат и ДЭТА, и акарицидные компоненты. Удобно, но опять же – внимательно читайте, куда можно брызгать.

Лайфхак: даже если вы использовали спрей, не забывайте, что его действие ограничено по времени. Часа через 3-4, особенно если активно двигались или вспотели, надо обновить защиту.

Правила поведения и осмотры: после каждого выхода

Это, пожалуй, самое нудное, но и самое важное. Клещи не летают и не прыгают на вас с деревьев, как многие думают. Они сидят в траве или на низких кустах (до 1-1,5 метра) и цепляются, когда вы проходите мимо. Потом они ползут вверх в поисках укромного местечка.

• Избегайте высокой травы и кустов: старайтесь ходить по протоптанным тропинкам.
• Осмотр после прогулки: это не обсуждается. Мой ритуал: после любой прогулки по потенциально опасной зоне – раздеваемся догола, осматриваем себя и детей. Особое внимание: подмышки, паховая область, за ушами, волосистая часть головы (клещ там может быть размером с маковое зернышко!), локтевые и коленные сгибы, пупок, зона под грудью. У детей – еще и в складках кожи. У меня для этого есть специальный фонарик с увеличением, потому что некоторые клещи такие мелкие, что их без лупы и не разглядишь.
• Одежду – сразу в стирку: не оставляйте одежду, в которой гуляли, на полу. Сразу в машинку, на максимально возможную температуру. Или хотя бы встряхните ее на улице.

Вакцинация: «за» и «против»

Вакцинация от клещевого энцефалита – это, на мой взгляд, must-have для тех, кто живет в эндемичных районах или часто бывает на природе. Клещевой энцефалит – это серьезная штука, которая может оставить инвалидом или даже убить. Болезнь Лайма (боррелиоз) от клещей тоже передается, но от нее вакцины нет, зато она лечится антибиотиками, если вовремя начать.

• Схема вакцинации: обычно это две прививки с интервалом в 1-3 месяца, затем ревакцинация через год, потом каждые 3 года. Планировать надо заранее, чтобы к сезону быть защищенным.
• Мой выбор: все мои дети привиты от клещевого энцефалита. Я считаю, что это самый надежный щит от одной из самых страшных угроз. Да, это не дешево, да, иногда надо подстраиваться под график, но это намного лучше, чем потом гадать, чем все обернется.

Что делать, если укусил клещ: без паники, но с умом

Даже при самой тщательной подготовке, клещ может все-таки укусить. Это не конец света, но повод действовать быстро и правильно.

Удаление клеща: не тяни кота за хвост

Чем быстрее вы удалите клеща, тем меньше вероятность подхватить инфекцию. Вирусы и бактерии не сразу попадают в кровь, клещу нужно время, чтобы напиться крови и «отрыгнуть» содержимое своего желудка в вашу рану. Для боррелиоза это обычно 24-48 часов.

• Пинцет или специальный крючок: в моей походной аптечке всегда лежит специальный пинцет-крючок (такие продаются в зоомагазинах или аптеках). Он похож на маленькую вилку с двумя зубчиками. Это топчик для удаления клещей. Обычный пинцет тоже подойдет, но есть риск раздавить клеща или оставить голову в коже.
• Техника удаления:
  1. Захватите клеща как можно ближе к коже, за его брюшко, а не за тело.
  2. Медленно, без резких движений, выкручивайте клеща против часовой стрелки (или по часовой, не принципиально, главное – выкручивать, а не тянуть). Обычно хватает 2-3 оборотов. Не дергайте!
  3. После удаления убедитесь, что клещ извлечен целиком. Если осталась голова, не паникуйте. Это не страшно, она обычно выходит сама, как заноза.
• После удаления: обработайте место укуса антисептиком (спирт, йод, хлоргексидин).

Лайфхак: если клещ присосался к ребенку, и вы не уверены в своих силах, или просто стремно, лучше сразу ехать в ближайший травмпункт или поликлинику. Там его удалят профессионально.

Куда деть клеща: на анализ

Не выбрасывайте клеща! Его надо сдать на анализ. Это очень важно, чтобы узнать, был ли он заражен.

• Как хранить: поместите живого клеща в плотно закрывающуюся емкость (баночку, спичечный коробок) с небольшим кусочком влажной ваты или травинки. Если клещ мертвый – все равно сдавайте.
• Куда сдавать: в специализированные лаборатории Роспотребнадзора или частные клиники. В Москве и Подмосковье таких точек достаточно. Сейчас, в 2025 году, есть даже экспресс-анализы, где результаты приходят за несколько часов. Это, конечно, стоит денег, но спокойствие того стоит.
• На что проверять: на клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), анаплазмоз, эрлихиоз.

Что делать, пока ждем результаты: наблюдать и не паниковать

Результаты анализа могут занять от нескольких часов до нескольких дней. В это время важно наблюдать за своим состоянием.

• Клещевой энцефалит: если клещ оказался заражен, врач может назначить экстренную профилактику иммуноглобулином. Чем раньше, тем лучше (в идеале в первые 72 часа).
• Боррелиоз: если клещ заражен боррелиозом, врач может назначить профилактический курс антибиотиков. Это тоже надо делать оперативно.
• Симптомы: внимательно следите за местом укуса. Если появляется покраснение, которое начинает расти (мигрирующая эритема – характерный признак боррелиоза), или поднимается температура, появляются головные боли, ломота в теле, тошнота – немедленно к врачу! И обязательно скажите, что вас укусил клещ.

Мой опыт показывает: паника – худший советчик. Да, стремно, когда клещ присосался, особенно к ребенку. Но важно сохранять хладнокровие, чтобы действовать рационально. Ваш организм – это сложная система, и лишний стресс ему точно не нужен. Поэтому дышим глубоко, делаем все по инструкции и ждем результатов.

В общем, клещи – это не повод сидеть дома. Это повод быть умнее, хитрее и подготовленнее. Природа – это кайф, и пусть никакие мелкие гады не портят вам этот кайф!

Отказ от ответственности

Эта статья носит исключительно информационный характер и основана на личном опыте и общедоступных данных. Она не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь к квалифицированному врачу или другому медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья ваших детей. Самолечение может быть опасным. Перед использованием любых средств или методов, описанных в этой статье, проконсультируйтесь со специалистом.