Лидерство начинается с себя! Как стать примером для других

В современном, турбулентном мире, где перемены стали новой константой, быть лидером – это не просто занимать высокую должность или раздавать указания. Это значит быть маяком, компасом для других, особенно в наших российских реалиях 2025 года, когда каждый день подкидывает новые вызовы. И знаете, самое главное, что я поняла за свои годы в профессии, пропустив через себя сотни кейсов и тысячи часов консультаций: настоящее лидерство начинается не с громких речей или стратегических планов. Оно начинается с самого себя. Это не просто красивая фраза из книжки по менеджменту, это выстраданная истина, которую я не раз проверяла на своей шкуре.

Многие думают: «Ну вот, опять про саморазвитие». А я вам скажу: это не просто про саморазвитие. Это про фундамент, на котором стоит ваша способность вести за собой. Если у вас нет стержня, если вы сами не понимаете, кто вы, куда идете и что для вас важно, то как вы сможете вдохновить кого-то другого? Никак. Ваши слова будут звучать фальшиво, а действия – непоследовательно. Люди это чувствуют. Они видят несовпадение между тем, что вы говорите, и тем, что вы делаете. И вот тогда доверие, которое является валютой лидера, испаряется как роса на солнце.

Первый шаг: понять свои триггеры и ценности

Это звучит банально, но это краеугольный камень. Сколько раз я видела, как руководители срывались на подчиненных не потому, что те плохо работали, а потому, что сами были на пределе, не понимали своих эмоциональных реакций. Или принимали решения, противоречащие их же внутренним убеждениям, а потом страдали от выгорания.

  • Лайфхак: заведите «Дневник триггеров». Каждый раз, когда чувствуете сильную негативную эмоцию (гнев, разочарование, страх), фиксируйте: что произошло, кто был рядом, что вы почувствовали, какая мысль промелькнула. Через пару недель увидите паттерны. В моем опыте, эта простая техника, которую я подсмотрела у когнитивно-поведенческих терапевтов, помогает не просто фиксировать, но и превентивно работать с раздражителями. Например, я поняла, что у меня сильно проседает концентрация и появляется раздражение, когда на меня сваливается сразу несколько несрочных, но важных задач. Теперь я утром первым делом их приоритизирую и блокирую время на каждую, чтобы не дать им превратиться в хаос.
  • Нюанс: в наших реалиях 2025 года, когда многие процессы перестраиваются на ходу, а информационный поток просто сбивает с ног, особенно важно понимать, что вы не можете контролировать всё. Контролируйте свои реакции. Помню, как в период весенних событий 2022 года один мой подопечный, руководитель крупного IT-отдела, был на грани нервного срыва. Он пытался решить все проблемы разом: и отток кадров, и переориентацию на отечественное ПО, и падающие доходы. Мы начали с того, что он выписал все свои страхи и тревоги, а потом напротив каждого пункта – что он *реально* может сделать. Это помогло ему сфокусироваться и вернуть себе ощущение контроля над ситуацией, а не над эмоциями.

Эмоциональный интеллект: не просто модно, а жизненно необходимо

Вы не можете вести за собой, если не умеете управлять собой. Это аксиома. Особенно это касается эмоционального интеллекта (EQ). В России, к сожалению, до сих пор многие считают, что проявлять эмоции – это слабость, а уж тем более на работе. Это порождает культуру «держать лицо» любой ценой, что ведет к выгоранию и токсичной атмосфере.

  • Предостережение: не путайте эмоциональный интеллект с «быть хорошим для всех». Это про осознанность и умение регулировать свои состояния, а не про потакание чужим капризам. В моем опыте, многие руководители, пытаясь быть «понимающими», скатываются в попустительство, что убивает дисциплину. EQ – это умение быть твердым, но справедливым; требовательным, но эмпатичным.
  • Лайфхак: практикуйте «активное слушание». Не просто кивайте головой, а старайтесь понять, что стоит за словами человека, особенно когда он расстроен или зол. Задавайте уточняющие вопросы: «Правильно ли я понимаю, что тебя беспокоит X, потому что Y?» Это не только покажет ваше участие, но и поможет вам лучше понять ситуацию, а человеку – почувствовать себя услышанным. Я применяю этот подход даже при общении с государственными органами, когда нужно быстро найти общий язык и донести свою позицию – это работает как часы.

Проактивность: или ты едешь, или тебя везут

Лидер не ждет, пока проблемы свалятся на голову. Он ищет их сам, предвидит, ищет решения до того, как ситуация станет критической. Это особенно актуально сейчас, когда горизонт планирования стал очень коротким.

  • Пример из практики: один мой клиент, владелец небольшой производственной компании, еще в 2023 году начал искать альтернативных поставщиков сырья, хотя старые еще работали без перебоев. Над ним посмеивались, мол, «зачем тратить ресурсы?». А когда в 2024 году возникли серьезные логистические проблемы, он оказался единственным в своей нише, кто продолжил работать без задержек. Это и есть проактивность – умение видеть на два хода вперед, а не просто реагировать на пожары.
  • Нюанс: проактивность – это не только про бизнес-процессы. Это про вашу личную жизнь. Если вы не управляете своим временем, своими финансами, своим здоровьем, то не ждите, что сможете эффективно управлять командой. В моем опыте, те, кто вечно опаздывает, не держит обещаний или не может спланировать отпуск, редко становятся по-настоящему сильными лидерами. Они просто не могут быть примером.

Ответственность: не ищи виноватых, ищи решения

«Принцип 100% ответственности» – это когда вы принимаете на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни, даже если это не ваша прямая вина. Это не значит, что вы должны чувствовать себя виноватым за все. Это значит, что вы задаете себе вопрос: «Что *я* могу сделать в этой ситуации, чтобы изменить ее к лучшему?»

  • Предостережение: в нашем обществе, к сожалению, до сих пор сильна культура поиска крайнего. «Это не я, это они», «Система виновата», «Обстоятельства так сложились». Лидер, который так мыслит, обречен на провал. Он будет постоянно искать оправдания, а не возможности.
  • Личная история: много лет назад, на заре моей карьеры, я работала над крупным проектом, который провалился. Не по моей прямой вине, но я была частью команды. Мой руководитель тогда сказал мне: «Ты можешь винить кого угодно, но это ничего не изменит. Что ты можешь сделать *сейчас*, чтобы минимизировать ущерб и извлечь урок?» Это был поворотный момент. Я взяла на себя часть работы по разбору завалов, проанализировала все ошибки, даже те, что были не моими. Этот опыт научил меня, что ответственность – это не бремя, а рычаг.

Гибкость и постоянное обучение: не ржавей

Мир меняется с бешеной скоростью. То, что работало вчера, завтра может оказаться бесполезным. Лидер должен быть готов учиться, переучиваться, отбрасывать старые убеждения и принимать новые.

  • Лайфхак: освойте «модель T-образного специалиста». Это когда у вас есть глубокая экспертиза в одной области (вертикальная черта «T») и широкое понимание смежных областей (горизонтальная черта). В 2024-2025 годах, когда многие западные курсы стали менее доступны, я обнаружила, что российские платформы вроде GeekBrains или Skillbox значительно прокачались и предлагают вполне конкурентный контент, особенно по soft skills и адаптации к меняющимся реалиям. Но надо уметь отсеивать воду и выбирать спикеров с реальным практическим опытом, а не просто теоретиков.
  • Нюанс: не бойтесь признавать, что чего-то не знаете. Это не слабость, а мудрость. Гораздо хуже делать вид, что вы эксперт во всем, и принимать ошибочные решения. В моем опыте, самые сильные лидеры всегда открыты к новой информации и не стесняются спросить совета у своих же подчиненных, если они в чем-то разбираются лучше. Это не только обогащает их знания, но и невероятно повышает авторитет в глазах команды.

Дисциплина: маленький шажок каждый день

Лидерство – это не про хаотичные рывки, а про системность. Дисциплина в мелочах – это то, что отличает настоящего лидера. Если вы не можете организовать себя, то как вы сможете организовать других?

  • Пример из практики: я работала с одним стартапом в Сколково, где гениальные идеи разбивались о банальное отсутствие дисциплины. Руководитель был харизматичен, но вечно опаздывал, забывал о встречах, не выполнял обещаний. Команда, видя это, расслабилась. Проект забуксовал. Мы начали с малого: ежедневные короткие планерки (15 минут стоя), четкое распределение задач, контроль выполнения. За полгода ситуация изменилась кардинально. Дисциплина – это мышца, которую нужно качать каждый день.
  • Лайфхак: начните с одного маленького, но системного действия. Например, каждый день уделяйте 15 минут планированию следующего дня. Или каждый вечер делайте 5-минутную рефлексию. Это не требует больших усилий, но со временем формирует мощную привычку. В моем опыте, это работает лучше, чем попытки сразу перевернуть всю свою жизнь.

Отказ от ответственности

Информация, представленная в этой статье, основана на личном опыте и практических наблюдениях автора. Она не является универсальным руководством и не может заменить индивидуальные консультации со специалистами. Каждый человек и каждая ситуация уникальны, и результаты применения описанных подходов могут варьироваться.

Ульяна Малкович

Специалист по психологии и трудовому праву

Оцените автора
Познавательный портал