Психология — Страница 4 — Познавательный портал

Как найти баланс между работой и личной жизнью

Признаки того, что вы — высокочувствительный человек

Что такое «синдром дефицита внимания и гиперактивности» (СДВГ) у взрослых

Как справиться с возрастными кризисами (30, 40, 50 лет)

Что такое «эмпатия» и чем она отличается от сочувствия

Как справиться с потерей домашнего питомца

Психология юмора: почему мы смеемся

Как перестать избегать конфликтов

Что такое «психологическая устойчивость» (resilience)

Как научиться доверять своей интуиции

Признаки того, что вы слишком самокритичны

Что такое «аутентичность» и как быть собой

Что такое «проекция» и как мы приписываем другим свои качества

Как развить креативное мышление

Психология толпы: почему мы ведем себя иначе в группе

Как перестать контролировать все вокруг

Что такое «когнитивно-поведенческая терапия» (КПТ)

Как научиться быть благодарным

Признаки того, что вы боитесь близости

Что такое «личные ценности» и как их определить

Как справиться с ипохондрией и тревогой о здоровье

Признаки того, что отношения пора заканчивать

Как побороть социофобию и страх общения

Что такое «психосоматика»: как эмоции влияют на тело

Как перестать быть жертвой обстоятельств

Признаки того, что вы эмоционально незрелый человек

Как научиться слушать и слышать собеседника

Что такое «ассертивность» и как отстаивать свои интересы

Как пережить потерю и горе: стадии принятия

Психология пищевого поведения: почему мы заедаем стресс

Как сепарация от родителей влияет на вашу жизнь

Что такое «синдром спасателя» и почему помогать нужно не всем

Как научиться медитировать: пошаговая инструкция для начинающих

Признаки того, что вы находитесь в депрессии, а не просто устали

Как развить эмоциональный интеллект

Что такое «эффект Даннинга-Крюгера» простыми словами

Как пережить предательство близкого человека

Психология зависти: что делать с этим чувством

Как перестать беспокоиться о будущем и начать жить в настоящем

Что такое «треугольник Карпмана»: жертва, агрессор, спасатель