Собеседование – это возможность учиться! Даже если не взяли

Собеседование. Для кого-то это слово звучит как приговор, для кого-то – как вызов. А для меня, человека, который, кажется, прошел все круги HR-ада и вернулся обратно, это всегда было возможностью. Даже если в конце не ждал заветный «оффер». И поверьте, в наших российских реалиях 2025 года, когда рынок труда штормит сильнее, чем Балтика в ноябре, эта философия – не просто красивые слова, а настоящий спасательный круг.

Я помню, как в начале своей карьеры каждый отказ воспринимала как личное оскорбление. Как будто мне прямо в лицо говорили: «Ты недостаточно хороша». Это был удар под дых, после которого хотелось забиться в угол и посыпать голову пеплом. Но годы, а точнее, сотни собеседований и десятки отказов, научили меня одному: каждое «нет» – это не тупик, а развилка. И порой, самая лучшая дорога начинается именно с этого «нет».

Первый шаг: снимите розовые очки и наденьте исследовательский скафандр

Многие готовятся к собеседованию, как к экзамену: вызубрили ответы на типовые вопросы, причесали резюме. Это хорошо, но недостаточно. В 2025 году, когда HR-боты умеют отсеивать резюме почище иного рекрутера, а компании борются за таланты, нужно копать глубже. Не просто изучите сайт компании – там всегда все глянцево и прекрасно. Идите в народ. Поищите отзывы на специализированных площадках, почитайте, что пишут сотрудники в соцсетях (да, ВКонтакте и Телеграм-каналы часто дают больше инсайтов, чем официальные пресс-релизы). Поговорите со знакомыми, кто там работал или работает. «Сарафанное радио» – это наш русский нетворкинг в чистом виде.

У меня был случай: готовилась к собеседованию в одну крупную IT-компанию. На сайте – сплошные инновации, крутые проекты, «семья». А по факту, от знакомых, работающих там, узнала: текучка кадров дикая, переработки без доплат – норма, и корпоративная культура держится на страхе, а не на доверии. Представьте, если бы я не копнула глубже? Я бы потратила время, силы, возможно, даже приняла бы оффер, а потом быстро выгорела. Мой лайфхак: всегда ищите «второе дно». Спрашивайте на собеседовании не только о задачах, но и о том, как решаются конфликты, как проходит адаптация, какая атмосфера в команде. Порой, на вопрос: «А что вы делаете, чтобы сотрудники не выгорали?», реакция рекрутера или руководителя скажет вам больше, чем сто страниц описания корпоративной культуры.

На собеседовании: не только отвечать, но и задавать вопросы

Многие боятся задавать вопросы, чтобы не показаться «слишком любопытными» или «неуверенными». Это ошибка. Ваши вопросы – это ваш индикатор интереса и профессионализма. Но не просто «какая у вас зарплата?». Спрашивайте о конкретных кейсах, о том, как измеряется успех на этой позиции (KPI), о планах развития отдела. Например, если вы специалист по данным, спросите: «Какая модель X у вас используется для прогнозирования, и сталкивались ли вы с особенностью Y, когда она начинает выдавать нерелевантные данные при изменении паттернов?» Такой вопрос сразу покажет ваш уровень погружения, а не просто знание теории.

Или вот классика: «Почему ушли с предыдущего места?» Никогда не поливайте грязью бывших работодателей. Это табу. Лучше сказать: «Я искала новые возможности для профессионального роста, а на предыдущем месте эти возможности были ограничены». Или: «Мои ценности разошлись с ценностями компании, и я поняла, что для меня важно работать в среде, где ценится X и Y». Это показывает вашу зрелость и осознанность. Я лично всегда использую вариант про «ограниченные возможности роста», если уход был не по моей инициативе, или про «расхождение ценностей», если компания оказалась не моей. Это честно и не вызывает негатива.

Еще один момент, который многие упускают: наблюдайте за реакцией. Как рекрутер отвечает на неудобные вопросы? Не отводит ли глаза? Не пытается ли уйти от ответа? Это ваш шанс считать «красные флаги». Если вам обещают золотые горы, но не могут внятно объяснить систему бонусов, или говорят, что «у нас тут все семья, но не задавайте лишних вопросов», – это повод задуматься. Собеседование – это двусторонний процесс. Вы выбираете не меньше, чем вас выбирают.

После отказа: время для рефлексии, а не для самобичевания

Вот он, самый болезненный момент. Приходит письмо: «Благодарим за уделенное время, но мы выбрали другого кандидата». Первая реакция – разочарование, злость, обида. Это нормально, дайте себе прожить эти эмоции. Но потом – включайте режим аналитика.

Мой главный лайфхак здесь: попросите обратную связь. Не агрессивно, не требуя, а вежливо и с благодарностью. Например: «Большое спасибо за ваше время и возможность. Я бы очень хотела получить обратную связь по итогам собеседования, чтобы понять, что я могла бы улучшить в будущем. Для меня это очень ценно». Многие HR-ы отказывают, ссылаясь на политику компании, но некоторые соглашаются. И вот тут начинается самое интересное. Мне однажды отказали в проекте, где я была уверена в своей победе. Я запросила фидбек. И мне честно сказали: «Ваши хард-скиллы на высоте, но нам показалось, что вам будет сложно адаптироваться к нашей очень динамичной и иногда хаотичной среде, где часто приходится работать в условиях неопределенности. Мы ищем человека, который будет готов к постоянным изменениям и не будет стремиться к жесткой структуре». Это был шок, но и откровение! Я поняла, что мой перфекционизм и стремление к порядку, которые я считала плюсом, в этой конкретной роли были минусом. Это помогло мне потом искать вакансии с более четкой структурой и избегать мест, где «хаос – это наш порядок».

Каждый отказ – это сигнал. Возможно, вам не хватило конкретных навыков. Возможно, ваша презентация была не такой убедительной. А может быть, вы просто не подошли по «химии» – и это тоже нормально. Не все должны быть для всех. Важно не попасть в ловушку «черного списка» – миф, что вас занесли куда-то навечно. В большинстве случаев, это просто означает, что на эту конкретную позицию нашелся более подходящий кандидат. И все.

Помните, что каждый отказ – это не провал, а тренировка. Это как в спорте: чем больше тренируешься, тем сильнее становишься. Чем больше собеседований проходишь, тем лучше начинаешь понимать рынок, свои сильные и слабые стороны, и, главное, – что вам действительно нужно от работы. Это ваш личный курс повышения квалификации, который вы проходите бесплатно. И каждый раз, когда вы слышите «нет», вы на шаг ближе к тому «да», которое будет именно вашим.

Отказ от ответственности: Все изложенные в статье советы и примеры основаны на личном опыте автора и не являются универсальной истиной. Рынок труда постоянно меняется, и то, что сработало для одного человека, может не сработать для другого. Всегда адаптируйте стратегии под свою уникальную ситуацию и будьте готовы к тому, что результат может отличаться.

Ульяна Малкович

Специалист по психологии и трудовому праву

Оцените автора
Познавательный портал