Увольняемся по-умному! Как сохранить репутацию и связи

Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался на распутье: когда допекло так, что хочется отправить гневное письмо в полночь, хлопнуть дверью и сжечь все мосты. Я это проходила, и не раз. И видела, как это делают другие – иногда красиво, иногда так, что потом годами отмываешься от репутационных пятен. В наших российских реалиях, где «сарафанное радио» порой работает эффективнее любого HR-отдела, а рынок труда, особенно в узких нишах, напоминает большую деревню, увольнение – это не просто смена работы. Это стратегический маневр, который может как открыть новые двери, так и захлопнуть старые с оглушительным треском. И поверьте, в 2025 году, когда информация распространяется со скоростью света, а ваш цифровой след остается надолго, это актуально как никогда.

Я не просто читала умные книжки про «этикет увольнения». Я проживала это, наблюдала, разгребала последствия, а порой и сама оказывалась в шкуре тех, кто ищет выход из токсичной ситуации, не потеряв при этом лицо. Мой опыт – это не только сухие факты из Трудового кодекса, но и сотни историй, где человеческий фактор, эмоции и негласные правила играли куда большую роль, чем официальные бумаги.

Первый шаг: не рубите с плеча

Самое главное, что я усвоила: эмоции – ваш главный враг при увольнении. Да, хочется высказать всё, что накипело. Да, хочется показать, что без вас тут всё рухнет. Но это путь в никуда. Помните старую поговорку: «коней на переправе не меняют»? Так вот, не жгите мосты, пока не перебрались на другой берег. И даже тогда – подумайте, а надо ли их жечь? В моей практике был случай, когда руководитель отдела продаж, назовем его Олег, уходил из крупного холдинга, где проработал 10 лет. Уходил со скандалом, считая, что его недооценили. На прощание он отправил письмо всему коллективу, где в красках расписал все недостатки компании и лично генерального директора. Казалось бы, торжество справедливости. Но что в итоге? За следующие три года Олег сменил три работы, и каждый раз, когда он пытался устроиться в компанию, хоть как-то связанную с его бывшим холдингом, ему отказывали. Причина? Негласная рекомендация, распространившаяся по рынку: «слишком конфликтный, не умеет расставаться цивилизованно». Рынок-то у нас, повторюсь, тесен.

Лайфхак: создайте подушку безопасности

Прежде чем писать заявление, убедитесь, что у вас есть финансовая подушка хотя бы на 3-6 месяцев. Это дает свободу маневра и позволяет не хвататься за первую попавшуюся работу. А если есть вариант новой работы, то лучше иметь на руках оффер. В российских реалиях, где устная договоренность иногда весит больше подписанного контракта, я всегда советую запросить «письмо о намерении» или «предварительный оффер» на официальном бланке. Это не 100% гарантия, но уже что-то.

Второй шаг: подготовка — это 80% успеха

Вы решили уходить. Отлично. Теперь время для холодной головы и стратегического планирования. Это не только про сбор документов, это про выстраивание отношений.

  • **документируйте свои достижения:** прежде чем сообщить об уходе, соберите все свои кейсы, проекты, цифры, которые показывают вашу ценность. Это пригодится для резюме и для будущих рекомендаций. У меня есть привычка: каждый квартал я фиксирую свои основные достижения. Это занимает минут 15, но потом, при смене работы, не нужно лихорадочно вспоминать, что же ты делал два года назад.
  • **передача дел – ваше всё:** это не просто обязанность, это визитная карточка. Я помню, когда я уходила из крупного IT-проекта, где курировала юридическую часть, я потратила неделю на создание подробнейшей инструкции по всем процессам, с контактами, шаблонами документов и даже потенциальными «подводными камнями», которые могли возникнуть. Мой руководитель, обычно скупой на похвалы, потом сказал: «Ты уходишь, но после тебя не остается выжженной земли». Это дорогого стоит, потому что такое отношение запоминают.
  • **не забудьте про «серую» часть:** в наших реалиях, где «серая» зарплата до сих пор не редкость, вопрос увольнения становится еще более острым. Официально вам выплатят только «белую» часть, и доказать что-либо будет крайне сложно. Мой совет: если вы знаете, что у вас такая схема, и планируете уходить, постарайтесь договориться о выплате «серой» части заранее, до официального объявления. Иногда помогает «мягкий намек» на то, что вы можете обратиться в инспекцию по труду (хотя это крайняя мера и может испортить отношения окончательно). Лучше решать это полюбовно, пока вы еще «в системе» и есть рычаги.

Третий шаг: разговор с руководителем

Это самый нервный момент. И здесь важен тон. Забудьте о претензиях и обвинениях.

  • **личная встреча, не по почте:** всегда сообщайте об увольнении лично. Это показывает уважение. И выбирайте подходящее время – не в пятницу вечером, не во время аврала.
  • **будьте кратки, но честны:** «Я принял решение двигаться дальше, ищу новые вызовы/возможности для роста, которые, к сожалению, в текущей роли пока не вижу». Не нужно вдаваться в детали, почему вам не нравится начальник или зарплата. Сосредоточьтесь на своих планах и будущем.
  • **предложите помощь с переходом:** «Я готов сделать все возможное, чтобы передача дел прошла максимально гладко и не повлияла на рабочие процессы». Это не только формальность, это показывает вашу зрелость и ответственность.
  • **отработка – не каторга, а шанс:** две недели отработки (или больше, если это предусмотрено трудовым договором или ТК РФ для определенных категорий) – это не наказание. Это ваш шанс закрепить свою репутацию профессионала. Используйте это время, чтобы завершить начатые проекты, обучить преемника, если он есть, и даже для «мягкого» прощания с коллегами. Занесите в календарь кофе-брейки с ключевыми людьми, обменяйтесь контактами. Это нетворкинг в чистом виде.

Четвертый шаг: прощание с командой и нетворкинг

Не уходите по-английски. Отправьте прощальное письмо команде, поблагодарите за совместную работу. Обменяйтесь контактами. LinkedIn, конечно, хорошо, но личные номера телефонов или профили в мессенджерах – это более живая связь. Никогда не знаешь, кто и когда тебе может пригодиться или кому понадобишься ты. Моя бывшая коллега, с которой мы вместе работали над сложным проектом, через несколько лет после моего увольнения пригласила меня на очень интересную позицию в новую компанию, потому что вспомнила, как я «вытащила» тот проект. Это и есть сила нетворкинга.

Осторожно: выходное интервью

В некоторых компаниях практикуются выходные интервью с HR. Мой совет: будьте вежливы, но осторожны. Это не площадка для излияния всех обид. Ваша задача – оставить нейтральное или позитивное впечатление. Если есть конструктивные предложения по улучшению, которые вы готовы озвучить без эмоций, это можно сделать. Но если вы чувствуете, что это попытка «вытянуть» негатив, лучше ограничиться общими фразами: «Спасибо за опыт, я вырос здесь как специалист, но сейчас ищу новые возможности».

Пятый шаг: послесловие – цифровой след и «черные списки»

В 2025 году ваш цифровой след – это часть вашей репутации. Убедитесь, что ваш профиль на LinkedIn актуален, что вы не пишете негативных постов о бывшем работодателе в соцсетях. HR-ы проверяют. И да, «черные списки» существуют, хоть и неформально. Это может быть как внутренняя база данных крупного холдинга, так и просто «сарафанное радио» среди руководителей отрасли. Попасть туда легко, выбраться – гораздо сложнее.

Я знаю кейс, когда один топ-менеджер, уволившись из крупного банка, начал активно критиковать его в медиа и на профессиональных форумах. Он думал, что это повысит его экспертность. В итоге он стал «нерукопожатным» для большинства крупных игроков рынка, которые боятся публичных скандалов и не хотят иметь дело с «неконтролируемыми» сотрудниками. Его карьера сильно забуксовала, хотя как специалист он был очень силен.

Помните: увольнение – это не конец, а начало нового этапа. И от того, как вы его завершите, зависит, насколько легким и успешным будет ваш следующий старт. Увольняйтесь по-умному – и двери будут открываться, а не захлопываться.

***

Важно понимать: эта статья — мой личный взгляд и опыт, основанный на многолетней практике в российских реалиях. Она не является юридической консультацией и не заменяет обращения к квалифицированному юристу по конкретным правовым вопросам, поскольку каждая ситуация уникальна и требует индивидуального подхода с учетом всех нюансов действующего законодательства и вашего трудового договора.

Ульяна Малкович

Специалист по психологии и трудовому праву

Оцените автора
Познавательный портал