Здоровье — Страница 12 — Познавательный портал

Профилактика глаукомы: регулярные проверки у офтальмолога

Как избежать обострения хронических заболеваний ЖКТ осенью и весной

Как подготовиться к профилактическому медицинскому осмотру

Как вести себя во время приступа мигрени для облегчения состояния

Хроническая усталость: возможные причины и первые шаги

Синдром отложенной жизни и его связь с хронической усталостью

Синдром раздраженного кишечника: как питание влияет на симптомы

Роль правильного питьевого режима в профилактике запоров

Как подготовить организм к сезонным изменениям и избежать обострений

Активные выходные: как провести уикенд с пользой для здоровья

Как бороться с бессонницей, вызванной тревогой о будущем

Сон и продуктивность: как высыпаться, чтобы все успевать

Отказ от кофеиновой зависимости: как слезть с «кофейной иглы»

Как победить зависимость от снотворных: общая информация

Влияние освещения в спальне на выработку мелатонина

Роль кальция и витамина D в регуляции сна

Постуральная головная боль: что это и как избежать

Как музыка может помочь справиться с усталостью и стрессом

Как отличить головную боль от невралгии тройничного нерва

Как сохранить здоровье ног: профилактика варикоза и плоскостопия

Пищевые волокна: суточная норма и источники

Синдром менеджера: как не сгореть на работе

Диета при повышенной кислотности желудка: общие рекомендации

Как образ жизни влияет на частоту головных болей

Влияние недостатка магния на возникновение головных болей и судорог

Профилактика деменции: роль когнитивных тренировок и обследований

Поздний ужин и его влияние на сон и пищеварение

Как бороться с ночными пробуждениями

Важность регулярных медицинских обследований для здоровья

Профилактика диабета: роль регулярных обследований

Влияние погодных условий на самочувствие и головные боли

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: роль обследований

Синдром хронической усталости: что это и как распознать

Зачем нужны скрининги новорожденных

Влияние кофе и чая на частоту и интенсивность головных болей

Профилактика заболеваний почек: регулярные анализы

Профилактика синдрома «сухого глаза» и связанной с ним усталости

Храп: причины и возможные последствия для сна и здоровья

Важность регулярных обследований для женщин после 50 лет

Польза свежего воздуха в спальне для качественного сна